在这个快节奏的生活中，你是否对自己的健康知识有所了解？今天，我们就来一场健康知识问答题大挑战，看看你的健康常识储备如何！以下是一些与健康相关的问题，请根据你的知识选择正确的答案。
问题一：以下哪种食物被认为是“白色污染”的主要来源？
- A. 塑料袋
- B. 玉米
- C. 米饭
- D. 白面包
答案：A. 塑料袋
解析：白色污染主要是指塑料制品对环境的污染，而塑料袋是最常见的白色污染源。
问题二：以下哪种运动对心脏健康最有益？
- A. 瑜伽
- B. 跑步
- C. 游泳
- D. 静坐
答案：B. 跑步
解析：跑步是一种有氧运动，能够增强心脏功能，提高心肺耐力。
问题三：以下哪种维生素对视力保护最为重要？
- A. 维生素A
- B. 维生素B
- C. 维生素C
- D. 维生素D
答案：A. 维生素A
解析：维生素A对维持正常视力至关重要，缺乏维生素A会导致夜盲症。
问题四：以下哪种行为容易导致颈椎病？
- A. 长时间低头玩手机
- B. 长时间保持同一坐姿
- C. 经常熬夜
- D. 长时间开车
答案：A. 长时间低头玩手机
解析：长时间低头玩手机会导致颈椎负担加重，容易引发颈椎病。
问题五：以下哪种食物被认为有助于预防癌症？
- A. 蔬菜
- B. 水果
- C. 肉类
- D. 奶制品
答案：A. 蔬菜
解析：蔬菜富含多种抗氧化物质，有助于降低癌症风险。
通过以上五道题的测试，你是否对自己的健康知识有了更深的了解呢？记住，保持健康的生活方式，从了解和掌握健康知识开始！
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